Абрикосы для диабетиков (при сахарном диабете)

Опубликовано: 20 мая 2013, 11:23

Медицинская инструкция предписывает, что абрикосы для диабетиков следует употреблять с осторожностью, тщательно рассчитывая количество ХЕ и не превышая допустимой суточной нормы, как и любые другие продукты из рациона питания. К сожалению, данное заболевание заставляет пересмотреть общепринятые понятия того, какие продукты полезны и необходимы человеку, а от употребления каких лучше отказаться или строго ограничить. Конечно, лечебные свойства абрикосов нет смысла оспаривать: их антиоксидантное действие делает этот фрукт просто незаменимым для организма человека. Но, к сожалению, абрикосы при сахарном диабете – это не лекарство, а, скорее, совсем наоборот.

Если строго придерживаться инструкций, данных и лечащим врачом пациента, и оставленной в многочисленных источниках, посвященных этому заболеванию, то из абрикос можно извлечь все те полезные вещества, в которых так нуждается каждый человек. Но при этом важно избежать негативных последствий, которые неизбежно влечет за собой употребление как этих, так и любых других сахаросодержащих продуктов.

Если вы очень любите этот вкусный плод, но при этом у вас диагностировали диабет и вы боитесь отступить от предписаний врача касательно допустимых продуктов, чтобы не ухудшить свое состояние, выход один: употреблять курагу. Как правило, в сушеном виде абрикосы при диабете инструкция не только допускает, но даже и приветствует, поскольку такой продукт содержит просто невероятное количество полезных веществ, употребление которых оказывает благотворное влияние на организм человека, в том числе и диабетиков 1 и 2 типа. При правильном приготовлении кураги в ней остаются все те полезные свойства, которые присутствовали и в свежих фруктах, но содержание сахара при этом существенно ниже.

Само собой, что ни абрикосы, ни любой другой продукт при подобном заболевании нельзя есть одновременно с другими, тоже содержащими достаточно большое количество сахара. В этом случае инструкция предписывает диабетикам рассчитывать количество ХЕ, содержащихся в каждом из употребляемых продуктов, а затем суммировать их. Только такой подход к вопросу употребления различных продуктов позволяет не усугубить свое состояние при диабете, но при этом и не оставить организм без необходимых витаминов и микроэлементов. Кроме того, важно получить одобрение врача.